49그리고 50, 글을 쓰며 나는 조금씩 나를 회복했습니다.

– 블로그 50번째 글, 그리고 다음 챕터를 열며

 

이 글은 이런 분들께 도움이 됩니다:

콘텐츠를 쓰면서 나의 내면도 함께 정리되고 있는 느낌을 받는 사람
블로그를 단순한 기록이 아닌 자기만의 성장을 위한 공간으로 만들고 싶은 분
디지털 피로, 감정 소모, 루틴 혼란 속에서 나만의 길을 찾고 싶은 중장년
‘꾸준함’이 주는 힘을 믿고, 오늘도 조용히 자신을 써 내려가는 누군가에게

1. 여기까지 와서, 비로소 나를 마주하게 되었습니다
 처음 이 블로그를 시작했을 땐, 그저 디지털 피로, 디지털 디톡스라는 말을 풀어보고 싶었습니다. 스마트폰을 끄지 못하는 습관, 하루가 흐릿하게 지나가는 이유, 그리고 퇴근 후에도 마음이 쉬지 않는 이유에 대해요. 그러다 어느 순간 깨달았어요. 이건 단순히 정보나 팁을 나열하는 글이 아니라, 나를 관찰하고, 나를 이해하고, 나를 다시 조율하는 과정이라는 걸요. 그렇게 49개의 글을 쓰며 저는 조금씩 ‘디지털에서 감정으로’, ‘정보에서 나의 리듬으로’ 방향을 전환하게 되었습니다.

2. 디지털에서 감정으로, 다시 나답게 살기 위한 작은 기록들
 지금까지 이 블로그는 다음과 같은 주제를 중심으로 구성되었습니다:

디지털 디톡스: 스마트폰 사용 습관, SNS 중독, 알고리즘에서 벗어나기
감정 회복: 피로의 근원이 감정이라는 인식, 자가진단 체크리스트, 실천 루틴
중장년 디지털 루틴: 퇴근 후 스마트폰 없이 살기, 가족과의 오프라인 시간 만들기
디지털 여행: 테크프리 여행의 심리적 변화, 아날로그 활동 추천
이 글들을 통해 정보를 줄 수 있었던 것도 좋았지만, 사실은 나 자신에게 묻고 답하는 시간이 훨씬 더 많았습니다. 그 과정이 진짜 디지털 디톡스였는지도 모릅니다.

3. 다음 챕터는 삶의 리듬을 되찾는 여정 될 것 같습니다
 50번째 글인 지금, 이 블로그는 하나의 챕터를 마무리합니다. 그리고 이제는 ‘정보 제공’ 과 함께 ‘삶을 함께 정리해가는 글’로 조금씩 방향을 확장할 생각도 있습니다. 가끔은 감정 루틴과 일상 습관에 대해 이야기하고, 때로는 자기계발, 나이듦, 나답게 나이드는 법에 대해 적어보려 합니다. 또 가끔은, 제가 좋아하는 축구나 스포츠에 대해서 글도 쓸 것 같아요. 하고 싶은 얘기가 많아서 앞으로 무엇을 풀어나갈지는 천천히 생각해봐야겠습니다. 이 블로그는 여전히 나의 기록이고, 앞으로는 조금 더 누군가의 위로가 되는 공간이 되었으면 합니다.

마무리하며 

– 이 블로그가 닿았으면 하는 사람
 이 글을 여기까지 읽고 있는 당신, 아마도 피곤함 속에서 나를 돌아보고 싶은 사람일 겁니다. 그 피로가 단순한 ‘신체 피로’가 아니라, 정체되지 못한 감정에서 온 것이라는 걸 어렴풋이 아는 사람. 그렇다면 이곳에서 나눈 이야기들이, 작게나마 당신에게 닿기를 바랍니다. 블로그를 통해 내가 변했듯이, 당신도 작은 변화의 씨앗 하나쯤은 심고 가길 바라는 마음으로. 이곳은 계속해서 쓰여질 거예요. 나를 회복하는 이야기, 그리고 누군가와 연결되는 글로.

<함께 읽으면 좋은 글>

디지털 중독은 나도 모르게 결제한다 - 심리소비

중년의 외로움, 사실은 알림 소리로 채워왔던 감정이었다

 

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